2025年3月18日 / 最終更新日時 : 2025年3月19日 taishitsu-consultant 頭痛 お腹の膨満が、頭痛やパニック障害を引きおこす 胃腸が膨満すると、腹痛や便秘や胃酸の逆流などといった症状だけでなく、パニック障害や頭痛、アレルギーや喘息などといった様々な症状を引きおこす恐れがあります。 弛緩性便秘 腸内の便を押し出すには、腸管を収縮させ […]
2023年4月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 taishitsu-consultant 食事 「16時間断食」は有効か？ 「朝食を抜いて、16時間食べない時間をつくるのが良い」というダイエットは正しいのでしょうか？ また、空腹になるとオートファジーが活性化する効果はどうなのでしょうか？ 16時間断食とオートファジーは無関係 オ […]
