2023年4月25日 / 最終更新日時 : 2023年4月25日 taishitsu-consultant 心身症 運動は、もっとも安全なストレス解毒剤 精神的ストレスによって、胃が痛くなったり心臓がバクバクしたり眠れなくなったりなど、様々な自律神経の失調症状がおきます。 精神安定剤や睡眠薬や抗うつ剤などを長期にわたって飲み続けると副作用の恐れもあり、離脱するのも困難です […]
2022年7月26日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 taishitsu-consultant 生理学 認知症を防ぐ6要素 認知症は、何か一つの要素だけでは防げません。つまり、「これさえ食べたり飲んだりすれば防げる」といった食品や薬があるわけではないのです。 認知症を防ぐには、少なくとも６つの要素がすべて満たされる必要があるでしょう。 &nb […]
