2024年7月29日 / 最終更新日時 : 2024年7月29日 taishitsu-consultant 食事 ビールで骨が強くなる 骨量は高齢になると減っていき、骨粗鬆症になると脊椎がつぶれて、背骨が前に曲がってしまいます。すると身長が４～10㎝くらい低くなり、背中や腰の痛みに悩まされるようになります。とくに女性は、閉経後に女性ホルモンが減ることで骨 […]
2023年5月16日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 taishitsu-consultant アレルギー アレルギーを改善する秘訣②皮膚バリア アレルギー体質を改善するには、皮膚からのタンパク質の侵入を防ぐことが大事です。 それには、まず皮膚バリアを壊す要因をできるだけ排除することです。 皮膚バリアが壊れる要因 通常、皮膚からは異物が容易には侵入できないようにな […]
