2024年7月9日 / 最終更新日時 : 2024年7月9日 taishitsu-consultant 歯周病 歯周病を防ぐ秘訣 歯周病は、万病の原因 歯を失うもっとも大きな原因が、歯周病です。 歯周病は、単に歯を失うだけでなく、様々な病気の原因にもなります。 例えば、認知症です。歯周病菌が分泌する毒素によって、口腔内で炎症がおきます。すると血液中 […]
2023年4月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 taishitsu-consultant 食事 「16時間断食」は有効か？ 「朝食を抜いて、16時間食べない時間をつくるのが良い」というダイエットは正しいのでしょうか？ また、空腹になるとオートファジーが活性化する効果はどうなのでしょうか？ 16時間断食とオートファジーは無関係 オ […]
2023年4月9日 / 最終更新日時 : 2023年4月9日 taishitsu-consultant 整体法 もみ壊さない首・肩のゆるめ方 首が痛くなったり肩が凝ったりしたら、首や肩を揉んだりストレッチをしたりするのが普通でしょう。ところが、そういった方法で首や肩がゆるむことはなく、かえってコリや痛みを増強させてしまうのです。また、「血栓症」のリスクもあるの […]
