2022年4月19日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 taishitsu-consultant 食事 過敏性腸症候群を治す食事 過敏性腸症候群の大半がSIBO 「過敏性腸症候群（IBS）」は、腹痛や下痢や便秘をくり返す病状です。 そして、『過敏性腸症候群の85％がSIBO（シーボ）である』ことが分かっています。 SIBOとは、「小腸内細菌増殖症： […]
2022年3月29日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 taishitsu-consultant 生理学 偏頭痛の原因は「腸」にあった！ ３大慢性頭痛 3大慢性頭痛といわれるのが、緊張型頭痛・偏頭痛・群発頭痛です。 緊張型頭痛は、頭が締めつけられるような痛みや頭重感で、入浴やマッサージや運動によって痛みが軽減します。原因は、『首や肩のコリと精神的ストレス』 […]
2022年3月22日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 taishitsu-consultant 生理学 生理のむくみを減らす秘訣 生理になると、なぜむくむのか？ 生理になると満潮になったようにむくんで、肩やお腹がパンパンになったり足腰が重くなったりする女性がたくさんいます。むくみは「血管から水分が漏れ出す」ことなので、実際はむくみではなく『血液量が […]
2022年3月15日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 taishitsu-consultant 整体法 副交感神経緊張型・自律神経失調症の改善法 自律神経失調症には2タイプある 自律神経は、意思に関係なく内臓や血管などの機能を調整している神経系で、交感神経と副交感神経から成り立っています。 交感神経は、仕事や運動などをするときに働く神経系で、心身を興奮させます。 […]
2022年3月14日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 taishitsu-consultant 生理学 水を飲むほど『脱水』になる⁉ 身体の水分量が減ると「乾燥症状」が現れる 身体の水分量は、生まれたときは80％もありますが年齢とともに徐々に減っていき、成人では65～70％に、中年になると50～65％になり、高齢になると40～50％ほどになってしまいま […]
