2023年5月16日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 taishitsu-consultant アレルギー アレルギーを改善する秘訣①抗体はなぜできるのか？ 花粉症や喘息、アトピー性皮膚炎、食物アレルギーなどは、すべてアレルギー反応によっておきます。 アレルギーをおこすのは、「抗体」と「炎症性サイトカイン」です。いずれも免疫物質で、「毒」ではありません。ですから、「毒を出せば […]
2022年12月20日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 taishitsu-consultant 食事 筋肉が増える食事 筋肉を増やすには「筋トレ」と考える人が多いですが、実は筋トレよりも大事なのは「食事」です。しかし、「タンパク質をたくさん摂ればいい」というわけではありません。 もっとも必要なのは「炭水化物」 「筋肉を増やす […]
2022年9月6日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 taishitsu-consultant メタボ ベジタリアンは、なぜ糖尿病が多いのか？ かつて糖尿病は、王様がなるような「贅沢病」だと言われていました。 ところが現在は、特に贅沢な生活をしていない庶民にも増えています。 そして、ベジタリアンの人たちに糖尿病が多いのです。 インドは糖尿病大国 ヨ […]
2022年7月26日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 taishitsu-consultant 生理学 認知症を防ぐ6要素 認知症は、何か一つの要素だけでは防げません。つまり、「これさえ食べたり飲んだりすれば防げる」といった食品や薬があるわけではないのです。 認知症を防ぐには、少なくとも６つの要素がすべて満たされる必要があるでしょう。 &nb […]
