2023年8月8日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 taishitsu-consultant メタボ メタボと糖尿病の常識を疑え！ 「太るのは良くない」と言われ、みんな痩せるために必死になっています。 しかし、「痩せすぎの弊害」については誰も考えません。 実は、肥満より痩せすぎのほうが深刻なのです。痩せすぎによって、筋力も活力も体温も免疫力も骨量もす […]
2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 taishitsu-consultant メタボ 筋肉を増やせば、健康的に痩せられる！ ダイエットをするたびにリバウンドして、ますます「太りやすい身体」になってしまう人がたくさんいます。そもそも、なぜリバウンドするのでしょうか？ また、ダイエットとリバウンドで、身体のなかでどんな変化がおきているのでしょうか […]
2023年1月17日 / 最終更新日時 : 2023年5月3日 taishitsu-consultant 食事 肝臓を守る秘訣 肝臓が悪くなる原因として、まず思い浮かべるのはお酒でしょう。 しかし、お酒が原因で肝炎や肝臓ガンになるケースは意外と少なく、10年以上にわたって大量に飲酒を続けてもアルコールで肝硬変になる確率は約20％足らずで、アルコー […]
