2023年8月8日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 taishitsu-consultant メタボ メタボと糖尿病の常識を疑え！ 「太るのは良くない」と言われ、みんな痩せるために必死になっています。 しかし、「痩せすぎの弊害」については誰も考えません。 実は、肥満より痩せすぎのほうが深刻なのです。痩せすぎによって、筋力も活力も体温も免疫力も骨量もす […]
2023年4月25日 / 最終更新日時 : 2023年4月25日 taishitsu-consultant 心身症 運動は、もっとも安全なストレス解毒剤 精神的ストレスによって、胃が痛くなったり心臓がバクバクしたり眠れなくなったりなど、様々な自律神経の失調症状がおきます。 精神安定剤や睡眠薬や抗うつ剤などを長期にわたって飲み続けると副作用の恐れもあり、離脱するのも困難です […]
2022年3月22日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 taishitsu-consultant 生理学 生理のむくみを減らす秘訣 生理になると、なぜむくむのか？ 生理になると満潮になったようにむくんで、肩やお腹がパンパンになったり足腰が重くなったりする女性がたくさんいます。むくみは「血管から水分が漏れ出す」ことなので、実際はむくみではなく『血液量が […]
2022年3月15日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 taishitsu-consultant 整体法 副交感神経緊張型・自律神経失調症の改善法 自律神経失調症には2タイプある 自律神経は、意思に関係なく内臓や血管などの機能を調整している神経系で、交感神経と副交感神経から成り立っています。 交感神経は、仕事や運動などをするときに働く神経系で、心身を興奮させます。 […]
