2023年8月8日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 taishitsu-consultant メタボ

メタボと糖尿病の常識を疑え！

「太るのは良くない」と言われ、みんな痩せるために必死になっています。しかし、「痩せすぎの弊害」については誰も考えません。実は、肥満より痩せすぎのほうが深刻なのです。痩せすぎによって、筋力も活力も体温も免疫力も骨量もす […]

2023年5月16日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 taishitsu-consultant アレルギー

アレルギーを改善する秘訣③腸壁バリア

アレルギー体質を改善するには、腸から未消化タンパク質や腸内細菌の侵入を防ぐことが大事です。つまり、リーキーガットを改善することが、抗体を減らしていく秘訣なのです。腸壁バリアを壊す要因腸壁バリアが壊れた状態が、リーキ […]

2023年4月24日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 taishitsu-consultant メタボ

糖尿病は治らない病気とされています。しかし、薬が要らない状態（寛解）にはできるのです。それは主に「食事と運動」によって、です。糖尿病の食事といえばカロリー制限や糖質制限が指導されていますが、どちらも有効とはいえません。 […]

2022年11月1日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 taishitsu-consultant アレルギー

ランニングによって、アレルギーやアトピー、腹痛や便秘、高血糖や肥満、うつ病などになることがあります。果たして、その理由とは？アトピーとうつ病と肥満は、ランニングから始まった中学に入ってまもなく発症して1 […]

2022年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 taishitsu-consultant 食事

変形性膝関節炎やリウマチ性関節炎、五十肩やテニスエルボーなどといった関節の痛みは、関節の炎症です。関節の炎症を悪化させるのは、身体の動かし方が悪いとか酷使しすぎなどといった要因のほか、食事にも原因があることが多いのです。 […]

2022年3月22日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 taishitsu-consultant 生理学

生理になると、なぜむくむのか？生理になると満潮になったようにむくんで、肩やお腹がパンパンになったり足腰が重くなったりする女性がたくさんいます。むくみは「血管から水分が漏れ出す」ことなので、実際はむくみではなく『血液量が […]