2023年5月29日 / 最終更新日時 : 2023年5月29日 taishitsu-consultant 食事 胃弱は胆汁酸で治る！ 胃弱の人は、食べると胃がもたれたり痛くなったりムカムカしたりする症状に悩まされています。ひどくなると胃酸が逆流して、胸焼けがしたり、咳やゲップが出るようになります。また、お腹が膨満したり、動悸がしたり、便秘になったりしま […]
2023年5月16日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 taishitsu-consultant アレルギー アレルギーを改善する秘訣③腸壁バリア アレルギー体質を改善するには、腸から未消化タンパク質や腸内細菌の侵入を防ぐことが大事です。 つまり、リーキーガットを改善することが、抗体を減らしていく秘訣なのです。 腸壁バリアを壊す要因 腸壁バリアが壊れた状態が、リーキ […]
2023年5月16日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 taishitsu-consultant アレルギー アレルギーを改善する秘訣②皮膚バリア アレルギー体質を改善するには、皮膚からのタンパク質の侵入を防ぐことが大事です。 それには、まず皮膚バリアを壊す要因をできるだけ排除することです。 皮膚バリアが壊れる要因 通常、皮膚からは異物が容易には侵入できないようにな […]
2023年5月16日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 taishitsu-consultant アレルギー アレルギーを改善する秘訣①抗体はなぜできるのか？ 花粉症や喘息、アトピー性皮膚炎、食物アレルギーなどは、すべてアレルギー反応によっておきます。 アレルギーをおこすのは、「抗体」と「炎症性サイトカイン」です。いずれも免疫物質で、「毒」ではありません。ですから、「毒を出せば […]
2023年5月9日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 taishitsu-consultant 食事 胃腸の粘膜バリアを強化するアミノ酸 胃腸の粘膜バリアが弱くなると、腸内細菌や未消化なタンパク質が血液に侵入するようになります。それが「リーキーガット」です。 腸から腸内細菌や未消化なタンパク質が血液に侵入すると軽度な炎症（慢性炎症）がおきて、血液中に「炎症 […]
2023年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年5月4日 taishitsu-consultant 食事 ポックリ病を防ぐには？ まったく持病がない健康な人が、寝ている間に突然死んでしまうことがあります。俗に「ポックリ病」といわれていますが、原因は何なのでしょうか？ もっとも多い原因は「腸内ガス」 荘 淑旂（そうしゅくき）という台湾の […]
2023年5月3日 / 最終更新日時 : 2023年5月5日 taishitsu-consultant メタボ 体脂肪を10％減らすには、何日かかるのか？ ダイエットとは「体重を減らす」ことではなく、「体脂肪を減らす」ことです。 できるだけ筋肉を減らさずに、体脂肪を減らすことが大事です。 それには体重だけでなく、体脂肪率と筋肉量を合わせて記録することが必要です。そうしないと […]
