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インスリン抵抗性

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糖尿病を治す秘訣
2023年4月24日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 taishitsu-consultant メタボ

糖尿病を治す秘訣

糖尿病は治らない病気とされています。しかし、薬が要らない状態(寛解)にはできるのです。それは主に「食事と運動」によって、です。 糖尿病の食事といえばカロリー制限や糖質制限が指導されていますが、どちらも有効とはいえません。 […]

筋肉を増やせば痩せられる!
2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 taishitsu-consultant メタボ

筋肉を増やせば、健康的に痩せられる!

ダイエットをするたびにリバウンドして、ますます「太りやすい身体」になってしまう人がたくさんいます。そもそも、なぜリバウンドするのでしょうか? また、ダイエットとリバウンドで、身体のなかでどんな変化がおきているのでしょうか […]

視力を守る秘訣
2023年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 taishitsu-consultant 整体法

視力を守る秘訣

歳を取ると、白内障や緑内障や網膜はく離などによって視力が大きく低下して、なかには失明してしまう人もいます。それらを防ぐには、どうしたらよいでしょうか?   もっとも必要な栄養はブドウ糖 目に良い成分が多く含まれ […]

肝臓を守る秘訣
2023年1月17日 / 最終更新日時 : 2023年5月3日 taishitsu-consultant 食事

肝臓を守る秘訣

肝臓が悪くなる原因として、まず思い浮かべるのはお酒でしょう。 しかし、お酒が原因で肝炎や肝臓ガンになるケースは意外と少なく、10年以上にわたって大量に飲酒を続けてもアルコールで肝硬変になる確率は約20%足らずで、アルコー […]

ランニングで体調が悪くなるワケ
2022年11月1日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 taishitsu-consultant アレルギー

ランニングで体調が悪くなるワケ

ランニングによって、アレルギーやアトピー、腹痛や便秘、高血糖や肥満、うつ病などになることがあります。果たして、その理由とは?   アトピーとうつ病と肥満は、ランニングから始まった 中学に入ってまもなく発症して1 […]

糖尿病の新常識
2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 taishitsu-consultant メタボ

糖尿病の新常識

糖尿病は「ご飯の食べすぎ」が原因ではない! 日本の1960年の一人あたりのコメの年間摂取量は115kgでしたが、1962年の118kgをピークに年々減り続けて、2020年には50.7kgと半分以下になっています。 また摂 […]

10ヵ月で30キロ減量した食事
2022年4月26日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 taishitsu-consultant メタボ

10ヵ月で30キロ減量した食事

10ヶ月で30キロ減量して、脂肪肝も心肥大も消失! 茅ヶ崎から毎月通院していた58歳の女性は、体重が90キロを超えていました。 昨年、階段で転倒してからしばらく来れなくなりましたが、先週1年4ヶ月ぶりに来院されたら、30 […]

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ピロリ菌を除菌すると胃ガンになりやすくなる

ピロリ菌を除菌すると、胃ガンになりやすくなる

2023年8月21日
塩は、肥満と高血圧を引きおこす

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2023年8月15日
メタボと糖尿病の常識を疑え!

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2023年8月8日
胃弱は胆汁酸で治る!

胃弱は胆汁酸で治る!

2023年5月29日
アレルギーを改善する秘訣③腸壁バリア

アレルギーを改善する秘訣③腸壁バリア

2023年5月16日
アレルギーを改善する秘訣②皮膚バリア

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2023年5月16日
アレルギーを改善する秘訣①抗体はなぜできるのか?

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2023年5月16日
胃腸の粘膜バリアを強化するアミノ酸

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2023年5月9日
ポックリ病を防ぐには?

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2023年5月4日
体脂肪10%減らすには、何日かかるのか?

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2023年5月3日

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