2023年4月24日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 taishitsu-consultant メタボ 糖尿病を治す秘訣 糖尿病は治らない病気とされています。しかし、薬が要らない状態（寛解）にはできるのです。それは主に「食事と運動」によって、です。 糖尿病の食事といえばカロリー制限や糖質制限が指導されていますが、どちらも有効とはいえません。 […]
2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 taishitsu-consultant メタボ 筋肉を増やせば、健康的に痩せられる！ ダイエットをするたびにリバウンドして、ますます「太りやすい身体」になってしまう人がたくさんいます。そもそも、なぜリバウンドするのでしょうか？ また、ダイエットとリバウンドで、身体のなかでどんな変化がおきているのでしょうか […]
2023年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 taishitsu-consultant 整体法 視力を守る秘訣 歳を取ると、白内障や緑内障や網膜はく離などによって視力が大きく低下して、なかには失明してしまう人もいます。それらを防ぐには、どうしたらよいでしょうか？ もっとも必要な栄養はブドウ糖 目に良い成分が多く含まれ […]
2023年1月17日 / 最終更新日時 : 2023年5月3日 taishitsu-consultant 食事 肝臓を守る秘訣 肝臓が悪くなる原因として、まず思い浮かべるのはお酒でしょう。 しかし、お酒が原因で肝炎や肝臓ガンになるケースは意外と少なく、10年以上にわたって大量に飲酒を続けてもアルコールで肝硬変になる確率は約20％足らずで、アルコー […]
