2023年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 taishitsu-consultant 整体法 視力を守る秘訣 歳を取ると、白内障や緑内障や網膜はく離などによって視力が大きく低下して、なかには失明してしまう人もいます。それらを防ぐには、どうしたらよいでしょうか? もっとも必要な栄養はブドウ糖 目に良い成分が多く含まれ […]
2023年1月17日 / 最終更新日時 : 2023年5月3日 taishitsu-consultant 食事 肝臓を守る秘訣 肝臓が悪くなる原因として、まず思い浮かべるのはお酒でしょう。 しかし、お酒が原因で肝炎や肝臓ガンになるケースは意外と少なく、10年以上にわたって大量に飲酒を続けてもアルコールで肝硬変になる確率は約20%足らずで、アルコー […]
2022年12月20日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 taishitsu-consultant 食事 筋肉が増える食事 筋肉を増やすには「筋トレ」と考える人が多いですが、実は筋トレよりも大事なのは「食事」です。しかし、「タンパク質をたくさん摂ればいい」というわけではありません。 もっとも必要なのは「炭水化物」 「筋肉を増やす […]
2022年9月6日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 taishitsu-consultant メタボ ベジタリアンは、なぜ糖尿病が多いのか? かつて糖尿病は、王様がなるような「贅沢病」だと言われていました。 ところが現在は、特に贅沢な生活をしていない庶民にも増えています。 そして、ベジタリアンの人たちに糖尿病が多いのです。 インドは糖尿病大国 ヨ […]
2022年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 taishitsu-consultant ガン 胃が強くなる食べもの 胃弱で悩んでいる人は多いでしょう。 胃を強くするには、何を食べればいいでしょうか? 実は、超意外な食品が胃を強く丈夫にしてくれるのです。 胃を強くするホルモンとは? 胃袋の上部は「胃底」、中部は「胃体」、下 […]
2022年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 taishitsu-consultant 食事 関節炎を悪化させる食べ物 変形性膝関節炎やリウマチ性関節炎、五十肩やテニスエルボーなどといった関節の痛みは、関節の炎症です。関節の炎症を悪化させるのは、身体の動かし方が悪いとか酷使しすぎなどといった要因のほか、食事にも原因があることが多いのです。 […]
2022年5月31日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 taishitsu-consultant アレルギー 咳・痰・喘息を解消する秘訣 風邪や肺炎でもないのに、咳や痰が出続けるのは、なぜでしょうか? また、喘息の発作(気管支炎)がおきるのは、なぜでしょうか? 根本原因は、「腸内ガス」にあるのです。 咳や痰の根本原因は「腸」にある! 咳や痰が […]
2022年4月26日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 taishitsu-consultant メタボ 10ヵ月で30キロ減量した食事 10ヶ月で30キロ減量して、脂肪肝も心肥大も消失! 茅ヶ崎から毎月通院していた58歳の女性は、体重が90キロを超えていました。 昨年、階段で転倒してからしばらく来れなくなりましたが、先週1年4ヶ月ぶりに来院されたら、30 […]
2022年4月19日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 taishitsu-consultant 食事 過敏性腸症候群を治す食事 過敏性腸症候群の大半がSIBO 「過敏性腸症候群(IBS)」は、腹痛や下痢や便秘をくり返す病状です。 そして、『過敏性腸症候群の85%がSIBO(シーボ)である』ことが分かっています。 SIBOとは、「小腸内細菌増殖症: […]
2022年3月15日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 taishitsu-consultant 整体法 副交感神経緊張型・自律神経失調症の改善法 自律神経失調症には2タイプある 自律神経は、意思に関係なく内臓や血管などの機能を調整している神経系で、交感神経と副交感神経から成り立っています。 交感神経は、仕事や運動などをするときに働く神経系で、心身を興奮させます。 […]