2024年8月6日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 taishitsu-consultant 頭痛

偏頭痛は「脳の血管が拡張」しておきる

コメカミがズキンズキンと脈打って頭が痛くなる「偏頭痛」。ひとたび発作がおきると激しい頭痛だけでなく吐き気がして何も食べられなくなり、5時間くらいは何もできなくなります。しかし発作が治まれば、何事もなかったかのように症 […]

2023年8月8日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 taishitsu-consultant メタボ

メタボと糖尿病の常識を疑え！

「太るのは良くない」と言われ、みんな痩せるために必死になっています。しかし、「痩せすぎの弊害」については誰も考えません。実は、肥満より痩せすぎのほうが深刻なのです。痩せすぎによって、筋力も活力も体温も免疫力も骨量もす […]

2023年4月24日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 taishitsu-consultant メタボ

糖尿病は治らない病気とされています。しかし、薬が要らない状態（寛解）にはできるのです。それは主に「食事と運動」によって、です。糖尿病の食事といえばカロリー制限や糖質制限が指導されていますが、どちらも有効とはいえません。 […]

2023年4月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 taishitsu-consultant ガン

ガン細胞は、正常な細胞の5倍もブドウ糖を消費することから、「ブドウ糖はガンのエサ」と言われています。しかし、事実はまったく逆のようです。低血糖が、ガンを発生させるジョンズ・ホプキンス大学のボーゲルシュタ […]

2023年4月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 taishitsu-consultant 食事

「朝食を抜いて、16時間食べない時間をつくるのが良い」というダイエットは正しいのでしょうか？　また、空腹になるとオートファジーが活性化する効果はどうなのでしょうか？ 16時間断食とオートファジーは無関係オ […]

2023年2月21日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 taishitsu-consultant 生理学

血圧が高くなる原因はいくつかあって、原因によって「何をすれば下がるのか？」が異なります。まずは、「自分の原因」を知ることが大事です。血圧と自律神経血圧は、交感神経が緊張すれば高くなり、副交感神経が優位に […]

2023年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 taishitsu-consultant 整体法

歳を取ると、白内障や緑内障や網膜はく離などによって視力が大きく低下して、なかには失明してしまう人もいます。それらを防ぐには、どうしたらよいでしょうか？もっとも必要な栄養はブドウ糖目に良い成分が多く含まれ […]

2022年11月1日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 taishitsu-consultant アレルギー

ランニングによって、アレルギーやアトピー、腹痛や便秘、高血糖や肥満、うつ病などになることがあります。果たして、その理由とは？アトピーとうつ病と肥満は、ランニングから始まった中学に入ってまもなく発症して1 […]