2024年7月30日 / 最終更新日時 : 2024年7月30日 taishitsu-consultant 食事

ビールの抗糖化・抗酸化・抗肥満・抗炎症作用

老化とは、「糖化」や「慢性炎症」によって身体が「酸化」した状態です。ですから、糖化や慢性炎症や酸化を抑えることができれば、老化を遅らせることができます。糖化とは、糖とタンパク質がメイラード反応をおこして、AGEs（Ad […]

2024年7月9日 / 最終更新日時 : 2024年7月9日 taishitsu-consultant 歯周病

歯周病を防ぐ秘訣

歯周病は、万病の原因歯を失うもっとも大きな原因が、歯周病です。歯周病は、単に歯を失うだけでなく、様々な病気の原因にもなります。例えば、認知症です。歯周病菌が分泌する毒素によって、口腔内で炎症がおきます。すると血液中 […]

2024年7月2日 / 最終更新日時 : 2024年7月9日 taishitsu-consultant アレルギー

アマルガムから出る水銀蒸気が、体内に吸収されていく頻繁におきる胸痛や動悸、頻脈や不整脈、胃の痛みや膨満感、腰や膝や肩の関節痛、皮膚の発疹やかゆみ、高血糖や肥満、強い倦怠感や不眠、めまいや耳鳴り、手足の震えやマヒなどとい […]

2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年5月21日 taishitsu-consultant メタボ

多くの人が「ご飯を食べると太る」と勘違いしています。そのため、ご飯をあまり食べません。するとお腹が減って、甘いものが欲しくなります。そして、菓子パンや甘い清涼飲料水を摂るのです。それらには、砂糖や果糖ブドウ糖液糖がたっぷ […]

2023年8月8日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 taishitsu-consultant メタボ

「太るのは良くない」と言われ、みんな痩せるために必死になっています。しかし、「痩せすぎの弊害」については誰も考えません。実は、肥満より痩せすぎのほうが深刻なのです。痩せすぎによって、筋力も活力も体温も免疫力も骨量もす […]

2023年4月24日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 taishitsu-consultant メタボ

糖尿病は治らない病気とされています。しかし、薬が要らない状態（寛解）にはできるのです。それは主に「食事と運動」によって、です。糖尿病の食事といえばカロリー制限や糖質制限が指導されていますが、どちらも有効とはいえません。 […]

2023年4月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 taishitsu-consultant ガン

ガン細胞は、正常な細胞の5倍もブドウ糖を消費することから、「ブドウ糖はガンのエサ」と言われています。しかし、事実はまったく逆のようです。低血糖が、ガンを発生させるジョンズ・ホプキンス大学のボーゲルシュタ […]

2023年2月21日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 taishitsu-consultant 生理学

血圧が高くなる原因はいくつかあって、原因によって「何をすれば下がるのか？」が異なります。まずは、「自分の原因」を知ることが大事です。血圧と自律神経血圧は、交感神経が緊張すれば高くなり、副交感神経が優位に […]

2022年9月6日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 taishitsu-consultant メタボ

かつて糖尿病は、王様がなるような「贅沢病」だと言われていました。ところが現在は、特に贅沢な生活をしていない庶民にも増えています。そして、ベジタリアンの人たちに糖尿病が多いのです。インドは糖尿病大国ヨ […]

2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 taishitsu-consultant メタボ

糖尿病は「ご飯の食べすぎ」が原因ではない！日本の1960年の一人あたりのコメの年間摂取量は115kgでしたが、1962年の118kgをピークに年々減り続けて、2020年には50.7kgと半分以下になっています。また摂 […]