2024年10月14日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 taishitsu-consultant 食事 野菜を食べるほど「腸」が悪くなる 「肉を食べると、血液が酸性になる。だから肉の3倍野菜を食べて、血液をアルカリ性にすることが大事」―これは50年前の間違った常識で、今は「何を食べても血液のpHは変わらない」ことが明らかになっています。肉を食べても血液は酸 […]
2023年8月8日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 taishitsu-consultant メタボ メタボと糖尿病の常識を疑え！ 「太るのは良くない」と言われ、みんな痩せるために必死になっています。 しかし、「痩せすぎの弊害」については誰も考えません。 実は、肥満より痩せすぎのほうが深刻なのです。痩せすぎによって、筋力も活力も体温も免疫力も骨量もす […]
2023年5月16日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 taishitsu-consultant アレルギー アレルギーを改善する秘訣③腸壁バリア アレルギー体質を改善するには、腸から未消化タンパク質や腸内細菌の侵入を防ぐことが大事です。 つまり、リーキーガットを改善することが、抗体を減らしていく秘訣なのです。 腸壁バリアを壊す要因 腸壁バリアが壊れた状態が、リーキ […]
2023年5月16日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 taishitsu-consultant アレルギー アレルギーを改善する秘訣①抗体はなぜできるのか？ 花粉症や喘息、アトピー性皮膚炎、食物アレルギーなどは、すべてアレルギー反応によっておきます。 アレルギーをおこすのは、「抗体」と「炎症性サイトカイン」です。いずれも免疫物質で、「毒」ではありません。ですから、「毒を出せば […]
2023年5月9日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 taishitsu-consultant 食事 胃腸の粘膜バリアを強化するアミノ酸 胃腸の粘膜バリアが弱くなると、腸内細菌や未消化なタンパク質が血液に侵入するようになります。それが「リーキーガット」です。 腸から腸内細菌や未消化なタンパク質が血液に侵入すると軽度な炎症（慢性炎症）がおきて、血液中に「炎症 […]
2023年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年5月4日 taishitsu-consultant 食事 ポックリ病を防ぐには？ まったく持病がない健康な人が、寝ている間に突然死んでしまうことがあります。俗に「ポックリ病」といわれていますが、原因は何なのでしょうか？ もっとも多い原因は「腸内ガス」 荘 淑旂（そうしゅくき）という台湾の […]
2023年4月25日 / 最終更新日時 : 2023年4月25日 taishitsu-consultant 心身症 運動は、もっとも安全なストレス解毒剤 精神的ストレスによって、胃が痛くなったり心臓がバクバクしたり眠れなくなったりなど、様々な自律神経の失調症状がおきます。 精神安定剤や睡眠薬や抗うつ剤などを長期にわたって飲み続けると副作用の恐れもあり、離脱するのも困難です […]
2023年4月24日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 taishitsu-consultant メタボ 糖尿病を治す秘訣 糖尿病は治らない病気とされています。しかし、薬が要らない状態（寛解）にはできるのです。それは主に「食事と運動」によって、です。 糖尿病の食事といえばカロリー制限や糖質制限が指導されていますが、どちらも有効とはいえません。 […]
2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 taishitsu-consultant メタボ 筋肉を増やせば、健康的に痩せられる！ ダイエットをするたびにリバウンドして、ますます「太りやすい身体」になってしまう人がたくさんいます。そもそも、なぜリバウンドするのでしょうか？ また、ダイエットとリバウンドで、身体のなかでどんな変化がおきているのでしょうか […]
2023年2月7日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 taishitsu-consultant 整体法 五十肩を治す秘訣 肩が痛くて腕を上げられないとか、夜中に痛みで目が覚めてしまうといった五十肩は、原因によって治し方が異なります。 原因を知らないと、まったく逆効果になる治療をして悪化させてしまいかねません。 五十肩の原因によ […]
